Comment se motiver en 7 étapes simples?

Dans l’article publié en début d’année vous donnant quelques astuces pour que vous teniez vos bonnes résolutions du nouvel an, l’une des étapes consistait à définir votre « pourquoi ». Cela revient à réfléchir sérieusement sur ce que pourrait concrètement vous apporter le fait de tenir vos engagements. C’est donc une étape importante qui contribue à votre Lire plus …