S’améliorer

Chercher à s’améliorer est devenue une pratique courante. Ces dernières années, depuis que j’écris des articles sur mon blog ainsi que sur d’autres blogs, j’ai remarqué que la catégorie « Développement personnel » apparaît beaucoup plus souvent que c’était le cas auparavant. Pour moi, c’est une très bonne nouvelle. De mon point de vue, personne ne Lire plus …

Deux exercices de pleine conscience

Les exercices de pleine conscience vous permettent de vous « brancher » sur vous-même. Les distractions sont relâchées, et votre puissance cérébrale augmentée. Ils vous aident à penser plus clairement et à mieux vous concentrer. Heureusement, ils sont plus faciles à apprendre que vous ne le pensez. Exercices faciles de pleine conscience À chaque fois que vous Lire plus …