Exprimer son plein potentiel

La plupart du temps, les gens se contentent du peu qu’ils ont juste par peur de le perdre. D’autres regardent leur situation avec beaucoup d’insatisfaction pourtant n’osent pas ou tout simplement ignorent comment faire pour sortir de cet état de fait pour le moins non convenable.  Je vous propose à vous qui vous identifiez à Lire plus …

S’améliorer

Chercher à s’améliorer est devenue une pratique courante. Ces dernières années, depuis que j’écris des articles sur mon blog ainsi que sur d’autres blogs, j’ai remarqué que la catégorie « Développement personnel » apparaît beaucoup plus souvent que c’était le cas auparavant. Pour moi, c’est une très bonne nouvelle. De mon point de vue, personne ne Lire plus …

Deux exercices de pleine conscience

Les exercices de pleine conscience vous permettent de vous « brancher » sur vous-même. Les distractions sont relâchées, et votre puissance cérébrale augmentée. Ils vous aident à penser plus clairement et à mieux vous concentrer. Heureusement, ils sont plus faciles à apprendre que vous ne le pensez. Exercices faciles de pleine conscience À chaque fois que vous Lire plus …

Attitude positive – Un détail qui fait toute la différence dans votre vie

Quel que soit votre âge, votre place dans la vie, votre profession ou la façon dont vous choisissez de passer le temps, je peux vous garantir que votre attitude est l’une des choses les plus importantes qui déterminent votre bonheur et votre satisfaction dans la vie. Je dirai même plus: le fait d’avoir une attitude Lire plus …

Pourquoi prendre une année sabbatique?

À un moment donné, il était extrêmement rare de prendre un congé sabbatique de carrière. Une expérience réservée aux seuls professeurs titulaires après des années passées à l’université. Aujourd’hui, cependant, les congés sabbatiques sont de plus en plus fréquents. Mais, même en dehors des congés sabbatiques officiels, de nombreux employés prennent des congés prolongés entre Lire plus …

Comprendre et vaincre la dépression

Chacun peut être d’accord sur le fait que la dépression est une maladie affaiblissante. Ce sur quoi les chercheurs ne sont pas tous d’accord semble cependant être l’effet de cette maladie sur la capacité d’une personne à penser, à raisonner et à percevoir. Le problème pour parvenir à un accord sur ce point réside dans Lire plus …

Vivre dans l’abondance – 9 étapes pour y arriver

Beaucoup d’entre nous sont accablés par la vie, stressés, à court de temps, et fatigués sachant pertinemment que ce n’est pas la bonne façon de vivre. De plus, ils ne connaissent pas les moyens de se libérer pour vivre plus pleinement et abondamment. ET pourtant, certaines mesures simples peuvent être prises. Elles ne demandent pas Lire plus …

Apprendre la valeur de l’argent

Cet article décrit comment le père d’un ami lui a appris la valeur de l’argent. Vous verrez aussi comment il lui a montré comment atteindre les objectifs qu’il avait dans ma vie. Au moment où j’écris ces lignes, j’ai 34 ans et cette histoire s’est passé quand j’avais entre 17 et 19 ans. Etant donné Lire plus …

Comment gagner du temps pour soi quand on a des journées chargées

La vie est mouvementée. Cependant, il faut y faire face. Il semble que si nous n’avons pas encore terminé une tâche, qu’une nouvelle vient s’ajouter à la liste des choses à faire. Il y a la lessive, le dîner à préparer, le travail qui s’empile sur votre bureau et vous êtes déjà en retard pour Lire plus …

Comment réussir à dormir! Vaincre l’insomnie rapidement

Être au lit depuis un certain temps et ne toujours pas parvenir à dormir peut-être très embêtant. Les yeux fermés, les pensées tourbillonnent dans la tête, mais le sommeil lui, n’est toujours pas au rendez-vous. Après réflexion, on se retrouve en train de consulter un article Google sur comment réussir à dormir et profiter d’un Lire plus …